忙しい朝を余裕のある朝に変える！

毎日出勤前はバタバタと慌ただしく用意をして出かけるという人も多いですが、慌ただしく出かけると何か忘れ物をしたり、みすぼらしい格好のままで出かけることになるので注意したいものです。
日頃から朝の身支度を素早くすることで余裕のある朝に変えることができます。
効率良く行動をして無駄をなくす方法として実践したい事をご紹介します。

朝の行動をリスト化する

まずは毎朝行っている行動をリスト化して細かく内容を把握してみましょう。
この中に無駄な時間だと感じられること、時間に余裕があれば実践すると良いこと、再優先するべきことなど優先順位をつけてみます。
普段行動していることを改めて洗い出してみると、意外と無駄な行動をしていることや、当日でなければできないわけではないことがたくさんあることに気づきます。
そこで、この中から前日に行っても問題ないことを確認してみましょう。

例えば朝になってからシャツにアイロンをかけてでかけていたという方は、アイロンを前日の夜にかけておくことで慌ただしい朝の時間に少しだけ余裕が生まれます。
シャツ1枚であれば時間にすると5分にも満たないくらいなので、さほど意味がないように感じられますが、この短い時間でも貴重な余裕を生み出してくれる結果に繋がるので、ちりも積もれば…というつもりで無駄になるような行動を洗い出してください。

時間のロスを見直しながら効率良く行動するためには優先順位をつけるようにしてください。
先にやるべきことを済ませてしまえば、後でゆっくりと時間を過ごすことができるものですが、時間に余裕がない状態で優先順位が高いものを後回しにしていると結局は準備が不完全なまま出かけることになってしまうので注意しなければいけません。
これを踏まえて朝の行動を見直してみることが大切です。

最も最優先したいのは身なりをきちんと整えることなので、僕の場合は髭剃りとヘアスタイルを整えることを優先させました。
身なりをある程度整えてから朝食をとって着替えをしてから出社するという流れをしっかり頭に入れておくように心がけました。
朝食はできるだけ前日に下ごしらえを済ませておくようにして、朝には軽く準備をするだけで食べることができる状態にしています。

このように地道な改善を心がけるだけで、あんなに忙しかった朝の時間帯に余裕が生まれてゆっくり過ごせる時間が増えました。
今までと同じ時間帯に起床しているので、わざわざ早起きするように努力しているわけではありません。
朝の過ごし方を変える意識を持つだけでもこんなに余裕が生まれたのですから、今まではよほど無駄のある過ごし方をしていたのではないかと思っています。